⛳ 福岡サンレイクゴルフ倶楽部

コースマネジメントガイド　OUTスタート（1→9 → 10→18）　タップで詳細展開
PAR 72
1グリーン ベント
White 5,822Y
目標スコア 88

📋 コース概要

池・バンカーが多く距離より精度重視のコース。OUTが極端に難しく（プレーヤーavg +20.4）、INは相対的に安定（avg +14.8）。1Wの左引っかけ改善を前提に、ホール別でクラブ選択を最適化。右ドッグレッグの形状問題（H4）や飛びすぎリスク（H10）は無関係なため3W継続。その他は1Wを積極活用してP5での距離稼ぎとスコア改善を狙う。GDO会員平均 97.3 ／ プレーヤー平均 107.2（5R）。

🎯 目標スコア88 ホール別計画（1W改善版）

OUT:45 / IN:43
▼

現状avg107.2→目標88（-19.2打）。1W左引っかけ改善を前提に、H1をダボ→ボギー目標に格上げ（OUT:46→45）、H11を1W活用でダボ→ボギー狙い（IN:44→43）。OUT鬼門H3・H4でダボ上限死守。P5（H9・H11・H16）は1Wで距離稼ぎ。H18は左OB注意で判断型。

HPar目標±実績avgポイント
H145+16.60★1W/3W判断型・左OB注意
H234+14.80池Bkr越え・大きめ番手
H346+26.20★鬼門・6死守
H457+28.80★最大鬼門・3W継続（112R:11/114R:12）
H545+16.40ベスポジ200Y・2打目右手前Bkr回避
H634+14.40HDCP15・ボギー必達
H745+16.20左ドッグ・1W/3W判断型
H844E6.20HDCP17。砲台G精度が鍵。ボギー安定確保
H955E6.80左ドッグP5・1W推奨。114Rは8の崩れ注意
OUT3645+956.40
H1044E5.00★パー（HDCP18）
H1156+16.801W活用で3打目短縮→6狙い
H1245+14.80★全コース最安定（98Rバーディ）
H1344E5.00IN安定ホール。1W可
H1434+14.60池越えP3・センター狙い
H1545+16.40★要注意（114Rは9の崩壊）・Bkr回避
H1656+17.20★1W推奨で7.20→6改善
H1734+14.60最短P3・池越え確実
H1845+16.40★最終H・1W条件付き可（左OB注意）
IN3643+750.80
合計7288+16107.20-19.2打
🏌️ OUT コース（1〜9番） PAR 36 ／ White 2,963Y ／ 目標 45（+9）
1
PAR
4
W 362Y
HDCP 11
鬼門
▼
1W or 3W判断型。左OBリスク残存・スタートH緊張大なら3W継続。2打目：手前左右Bkr注意、距離残ればレイアップも一案、狙うなら右のミスを許容できる場所へ
🎯 目標885ボギー（+1） 現状avg 6.60 → -1.60打
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg6.60
vs Par+2.60
推移(5R)7-9-6-6-5
⚠
左OBゾーンがプレーヤーの引っかけ方向と重なるホール。ただし1W左引っかけ改善後はボギー圏内が現実的になった。スタートH緊張の度合いで判断。
▲
【判断型】緊張が強ければ3W・FW右サイド確実。自信があれば1Wで距離を稼ぐ。いずれもFW中央〜右サイド狙い。1Wなら残り130y前後、3Wなら残り160y前後。
→
FWから残り130〜160y。グリーン手前に左右両方バンカーあり——距離が残る場合はバンカー手前へのレイアップも一案。狙うなら右のミスを許容できる場所へ。外れたなら右か奥から。
◎
5（ボギー）狙い。1W精度が出るなら5は十分取れる距離。最悪6（ダボ）で許容——トリ以上厳禁。スタートで動揺するな。
2
PAR
3
W 167Y
HDCP 3
鬼門
▼
ショートと右は絶対NG。左は斜面でグリーンへ戻る可能性あり。ピン距離+1クラブ大きめ・気持ち短く持つ
🎯 目標884ボギー（+1） 現状avg 4.80 → -0.80打
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg4.80
vs Par+1.80
推移(5R)4-5-5-5-5
▲
167yの打ち上げP3。4U or 4Iで大きめの番手、気持ち短く持つと方向安定。池・バンカー越えのプレッシャーに負けず振り切る。
→
グリーン左サイド〜奥狙い。右はバンカー・ラフ・傾斜で2打目困難——絶対に避ける。左は斜面でグリーンに戻る可能性があるため許容。ショートが最悪（池・バンカー直撃）。
◎
グリーンに乗れば4は確保できる。乗らなくても冷静にアプローチ→2パットで4。5を打った直後が最も危険（焦りで次ミス）。
3
PAR
4
W 350Y
HDCP 1
鬼門
▼
★HDCP1難関。98Rは7も以降4Rは6に安定。3W推奨（左OB残存）。ランを入れて210Y限界。6死守
🎯 目標886ダブルボギー（+2） 現状avg 6.20 → -0.20打
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg6.20
vs Par+2.20
推移(5R)7-6-6-6-6
⚠
98Rのみ7、以降4Rはすべて6に安定。池越えかつグリーン手前に深いバンカー。欲を出すと8・9になる。HDCP1の難コースだが、ティーショットを抑えれば6が現実的。
▲
3W推奨・右サイドFWへ。1Wは引っかけ改善後でも左OBリスク残存（HDCP1の難コース）。前ホールで1Wの精度を確認できた場合のみ1W可。
→
エッジまで140Y（打ち上げ補正145Y）以上残る場合は迷わず花道にレイアップ。グリーンを狙って届かずバンカー——が最悪パターン。残り50〜70yから確実なアプローチを。
◎
6（ダボ）で勝利。この1打がラウンド全体のターニングポイント。6で収めることを最優先に考え、タコを打たないことだけを意識する。
4
PAR
5
W 484Y
HDCP 5
★最大鬼門
▼
右ドッグレッグP5。3W継続（フック改善と無関係・ドライバーだと右の林へ）。7死守（2オン厳禁）
🎯 目標887ダブルボギー（+2） 現状avg 8.80 → -1.80打
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg8.80
vs Par+3.80
推移(5R)6-8-12-11-7
⚠
98Rのみ6（唯一の抑制）。他4Rは7以上（最悪は114Rの12）。右ドッグレッグで無理に2オンを狙い、林・バンカーに入れるのが失敗パターン。112Rは11、114Rは12の壊滅を記録。
▲
【安全策 推奨】3W継続：右ドッグレッグでドライバーはコーナー超えて右OBリスク。直近26/07も3Wで7に安定。距離より方向優先。
【チャレンジ】1W短め持ち+左狙い+ドロー限定：フェードで飛びすぎると真ん中着弾でも右OB。左目狙いのドローに限り試行可。フック・左引っかけが出ている日は絶対禁止。
→
第2打は6Iか7Iで刻み（残り100y前後のポジションへ）。2オン狙い絶対禁止。3打目勝負が唯一の正解。
◎
7（ダボ）で十分。8・9を打たないことがこのホールの目標。確実なショット3本で7は必ず確保できる。
5
PAR
4
W 327Y
HDCP 13
鬼門
▼
やや右ドッグレッグ。3W推奨（ベスポジ200Y、過剰距離不要）。ティーショットは左に置くイメージ。2打目：右手前Bkr絶対NG→左狙い、力まず大きめ番手を短く
🎯 目標885ボギー（+1） 現状avg 6.40 → -1.40打
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg6.40
vs Par+2.40
推移(5R)7-8-6-5-6
⚠
HDCP13（中難度）なのに実績+2.80の要注意ホール。やや右ドッグレッグだがティーグラウンドからグリーンが見える。崩壊の主因は2打目でグリーン右手前バンカーに入れること——そこから出すのに手間取るパターン。
▲
3W推奨——ティーショットは左に置くイメージで打つ。残り127y（下り補正122y）からグリーンを狙える。1Wは過剰距離でライン管理が難しくなる。FWキープ最優先。
→
右手前バンカーを絶対に避ける。グリーン左サイド〜センター狙い。残り90〜127Y——9I〜50°で確実に左から攻める。2打目ダフリ注意——力まず1クラブ大きめを短く持つ選択肢も有効。
◎
5は必ず取れるホール。バンカーさえ避ければ崩れない。99R・114Rの6は安全な2打目の結果——右バンカー回避を徹底して5を確実に。
6
PAR
3
W 144Y
HDCP 15
▼
HDCP15最易P3。ティーG左端に立ちグリーン右狙い（左引っかけ許容）。-10Y打ち下ろし・風注意
🎯 目標884ボギー（+1） 現状avg 4.40
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg4.40
vs Par+1.40
推移(5R)4-5-4-5-4
▲
144yのP3（-10Y打ち下ろし）。ティーグラウンド左端に立ち、グリーン右サイド狙い。左引っかけが出ても許容範囲。-10Y打ち下ろし補正でクラブは気持ち抑えめに。風がある日は特に番手選択に注意。
◎
98R・114R・99Rの3Rで4達成（5Rのうち3Rでボギー以内）。4は確実に取れるホール。欲を出して引っかける方が危険——安全に4確保。
7
PAR
4
W 333Y
HDCP 7
鬼門
▼
左ドッグレッグ。フック改善で1W判断型に格上げ。コーナー手前FWへ確実に。右ラフ・5H方向も注意（力みスライス）。リカバリーはピン狙わずFWへ確実に戻す
🎯 目標885ボギー（+1） 現状avg 6.20 → -1.20打
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg6.20
vs Par+2.20
推移(5R)5-9-5-5-7
⚠
98R・112R・114Rは5（ボギー）で安定、113Rは9の壊滅、99Rは7。左ドッグレッグでティーショットが乱れると第2打が困難な位置へ。ティーショット精度が全てを決める。26/07の教訓——5Hからリカバリーで7Iを選択も左OBに。リカバリーは距離・方向を欲張らず、FWに確実に戻すことだけを考える。
▲
【判断型】1Wならコーナー右サイドFWへ向けて確実に——左ドッグで引っかけると左OB。3Wなら確実に安全FWへ。フック改善後は1Wが現実的な選択肢。残り距離: 1W→100〜110y、3W→130〜140y。左を意識しすぎると右ラフ・隣5Hまでスライスするリスクあり。自然なスイングで。
→
FWから残り100〜150y。グリーン右サイドを意識して7I〜9Iで確実に。98R・112R・114Rのボギー（5）を再現する意識で。
◎
5（ボギー）確実。パー狙いも視野に——98R・112R・114Rでボギー（5）達成済み。フック改善後は1W+精度の出た第2打で4も現実的。
8
PAR
4
W 329Y
HDCP 17
▼
狭い。3W必須。砲台G左右グラスBkr注意——外すなら奥（大きすぎはOB、左はBkr）。グリーン傾斜難。ボギー安定確保・パー4が最大目標
🎯 目標884パー（±0） 現状avg 6.20 → -2.20打
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg6.20
vs Par+2.20
推移(5R)6-6-5-7-7
▲
329yのP4。3W必須（FWが狭くコントロール重視）。1Wは不要——3Wで残り130〜150yで十分。FW中央キープ。
→
砲台グリーン左右はグラスバンカー——外すなら奥が正解。若干大きめOK（大きすぎはOB、左はバンカー）。奥左バンカーは浅いのでピンが手前なら許容。手前ショートは厳禁——砲台の段差下からアプローチが困難。
◎
5Rでパー（4）達成ラウンドなし。最良5（114R）。ボギー安定確保が現実的な目標。グリーンの傾斜が難しい——ピンポジション確認の上でアプローチ戦略を決める。
9
PAR
5
W 467Y
HDCP 9
P5安定
▼
左ドッグP5。1W推奨——右目を意識して思い切って振り切る。左200Y付近Bkrに捕まるなら左下から打った方が良い。パー（5）目標
🎯 目標885パー（±0） 現状avg 6.80 → -1.80打
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg6.80
vs Par+1.80
推移(5R)7-6-8-7-6
▲
左ドッグレッグP5。1W推奨——右目を意識して思い切って振り切る。右サイドFWへ230y前後飛ばせば残り237y。左は18H側から打てるので左を意識しすぎない。左200Y付近のバンカーに捕まるくらいなら左下エリアから打った方が良い。
→
刻んでグリーン手前100y以内へ。113R・99Rはボギー（6）達成。焦らず3打勝負で。
◎
パー（5）目標。H3・H4の鬼門を6・7で抑えた分をここで確定させる。3打勝負を徹底して刻み、パーを確実に取る。
🏌️ IN コース（10〜18番） PAR 36 ／ White 2,859Y ／ 目標 43（+7）
10
PAR
4
W 284Y
HDCP 18
安定
▼
HDCP18最易ホール。3W or 5W継続（飛びすぎGオーバーリスク）。パー4狙い
🎯 目標884パー（±0） 現状avg 5.00
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg5.00
vs Par+1.00
推移(5R)6-5-5-4-5
▲
284yの最短P4。3W or 5W——その日の調子と飛距離でどちらを使うか決める。ドライバーだと残り54y——距離が近すぎてアプローチが難しくなる。FWキープ最優先。
→
グリーンセンター狙いで確実に2オン。グリーン左奥の池に注意——奥は厳禁。
◎
112Rでパー達成（4）。他4Rはすべてボギー（5）。最易ホールのパーでIN前半スタートを決める。
11
PAR
5
W 516Y
HDCP 2
鬼門
▼
最長P5(516y)。98R・113R・99Rは6達成、114R・112Rは8の崩壊。2オン絶対禁止・3打勝負で6狙い
🎯 目標886ボギー（+1） 現状avg 6.80 → -0.80打
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg6.80
vs Par+1.80
推移(5R)6-6-8-8-6
⚠
98R・113R・99Rは6達成、114R・112Rは8の崩壊。516yの最長P5。崩壊パターン：ティーショット右OB、または2打目左OB・3打目ダフリの連鎖——2・3打目こそ油断禁物。3打勝負を徹底した3Rは全て6以下に収まっている。
▲
1W推奨——右サイドFWへ230y。過去スライス右OBあり、力まず一定のスイングで振り切る。1Wで20〜30y稼ぐことで3打目が100y→70〜80yに短縮。FW確実キープが前提。
→
1Wから残り286y→5W(180y)で刻み（残り106y位置へ）。2打目は左OB注意——安全サイドを選択。3打目ダフリが崩壊の引き金になりやすい——落ち着いて1クラブ大きめで確実に。2オン禁止。
◎
6（ボギー）が新しい目標——1W活用で3打目が近くなり現実的になった。8・9打ったラウンドは2オン失敗が原因。欲を出したら負け。3打勝負を徹底して6を取る。
12
PAR
4
W 332Y
HDCP 16
▼
★全コース最安定（avg +0.80）。打ち下ろしP4で到達率高い。98Rはバーディ達成。バンカー回避でボギー以内確実
🎯 目標885ボギー（+1） 現状avg 4.80
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg4.80
vs Par+0.80
推移(5R)3-4-6-5-6
▲
打ち下ろしP4。1W推奨（フック改善後はリスク低い）。打ち下ろしで距離が出るため、残り80〜90y程度——アプローチ距離が好適。左に外しても隣ホールから打てるため許容。右にはまず行かない——左目で攻める。FW確保必須。
→
グリーン手前バンカーに注意。バンカー手前にレイアップするのも有効（残り60〜70yから確実なアプローチ）。バンカー回避が最優先。グリーンの傾斜が難しい——特にピンが左奥の場合、乗ったボール位置次第では3パットやむなし。ボギー・ダボを事前に許容して冷静にプレー。
◎
98Rはバーディ達成（3）・113Rはパー達成（4）。5確保で十分。バンカーさえ避ければ5は確実——全コース最安定ホールの実力を信じる。
13
PAR
4
W 294Y
HDCP 6
安定
▼
IN安定（H12に次ぐ+1.00）。3W推奨（ティーショット左池リスク軽減・距離も十分）。グリーン手前バンカーに注意。112R・99Rでパー達成済み
🎯 目標884パー（±0） 現状avg 5.00
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg5.00
vs Par+1.00
推移(5R)5-6-6-4-4
▲
294yの最短P4。3W推奨——距離が短いため1Wは不要。3Wなら左引っかけでも左池に届かない。右手前バンカーに入れると厄介——右は避ける。
→
グリーン手前バンカー（右手前）に注意——入れると厄介。グリーンセンター狙い。
◎
112R・99Rでパー達成（4）。手前バンカーさえ避ければパーが現実的。IN後半への勢いをここで作る。
14
PAR
3
W 151Y
HDCP 4
▼
池越えP3(151y)。2段グリーン——ピン位置確認必須。左奥ピンは要注意。センター狙いが無難
🎯 目標884ボギー（+1） 現状avg 4.60
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg4.60
vs Par+1.60
推移(5R)6-6-5-3-3
▲
151yの池越えP3。7I〜8Iでグリーンセンター狙い。池のプレッシャーに負けずしっかり振り切る。ショートが最悪（池ポチャ）。2段グリーンのためピン位置確認の上で狙いを決める。ピンが左奥の場合——左へ行きすぎるとマウンド・バンカー・下りラインで最悪。センター狙いが無難。
◎
5Rのうち3Rでボギー以内達成（114R=5・112R=3・99R=3）。112R・99Rはバーディ達成。4は確保できるホール。番手選択を落ち着いて。
15
PAR
4
W 343Y
HDCP 14
▼
3Wだとハートバンカーに捕まる可能性——1Wで左目狙い推奨。直前H14後で力み注意。ルーティン確認
🎯 目標885ボギー（+1） 現状avg 6.40 → -1.40打
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg6.40
vs Par+2.40
推移(5R)4-6-9-7-6
▲
1W推奨（左目狙い）——3Wは飛距離がハートバンカーの距離に入りやすく危険。H14ショートの後で力んで左引っかけOBに注意。バックスイングでクラブを手で上げないルーティンを思い出す。
→
残り130〜150y。グリーンセンター狙いで安全に。98Rで4達成（最良）。114Rの9が示すとおりバンカー入ると大叩きリスクあり——安定と崩壊が両極端なホール。
◎
5（ボギー）が安定目標。バンカー入れなければ確実。
16
PAR
5
W 500Y
HDCP 12
要改善
▼
左ドッグレッグP5。コーナーを回った先のFW右側が全面池——必ず左〜センター寄りへ運ぶ。2打目は6Iで確実に刻む。2オン禁止
🎯 目標886ボギー（+1） 現状avg 7.20 → -1.20打
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg7.20
vs Par+2.20
推移(5R)6-6-8-10-6
⚠
98R・113R・99Rは6と安定、114Rは8・112Rは10の大崩壊。左ドッグレッグで池・木がプレッシャー。崩れた時の落差が極端——2オン禁止の徹底で6確保できる。
▲
【判断型】1W——左のバンカーを超えられる飛距離がある日に選択。3W——確実に左〜センターへ刻む安全策。2打目は6Iで確実に刻み、3打目ウェッジ勝負。コーナーを回った先のFW右側が全面池——2打目以降は必ず左〜センター狙い。右へのミスは池に直結する。
→
1Wから残り270y→5W（180y）か6I（160y）で刻み（残り90〜110y位置へ）。3打目100y以内からウェッジで確実に乗せる戦術が6への道。2オン禁止。
◎
98Rで6達成済み。1W+刻みの戦略でさらに6が取りやすくなった。P5で6を確実に取ることがIN全体のスコアを守る。
17
PAR
3
W 132Y
HDCP 8
▼
最短P3(132y)。池越えで逃げ場なし。力んでダフり・左引っかけに注意。ルーティン確認。4確保
🎯 目標884ボギー（+1） 現状avg 4.60
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg4.60
vs Par+1.60
推移(5R)3-4-4-7-5
▲
132yの最短P3。9I〜PW（50°）で確実にグリーンへ。池越えで逃げ場がないが距離は十分短い。力むとダフる・左引っかけのリスクあり——落ち着いてルーティンを思い出し、リラックスして振り切る。
◎
98Rはバーディ達成（3）。4は確保できる。最終ホール前、冷静さを保つ一打。
18
PAR
4
W 307Y
HDCP 10
鬼門
▼
最終H・2打目が最難関。ティーは3W短く持つか5W。右Bkrに入れるなら左手前Bkrが無難。大きすぎると3打目が下りで難しい
🎯 目標885ボギー（+1） 現状avg 6.40 → -1.40打
👤 プレーヤー実績（時系列: '22→'23→'24→'26/05→'26/07）
自分avg6.40
vs Par+2.40
推移(5R)6-8-6-7-5
⚠
左OB・右バンカー・グリーン周辺の池とトラブルゾーンに囲まれた最終ホール。113Rは8の最大崩壊、99Rは5（最良）で回復。崩れ幅が大きい（5〜8）——精神的プレッシャーが最大になる。
▲
3Wを短く持つか5W推奨——その日の距離感で選択。1Wは不要。最終Hのプレッシャーでミスしやすい番手を避ける。
→
2打目が鬼門——右バンカーに入れるくらいなら左手前バンカーが無難。グリーン奥に行きすぎると3打目が下りで難しくなる。手前〜センター狙い。
◎
5（ボギー）で終われば合計90達成圏。最終ホールで欲張るな。3Wでティーショットを決めれば5は確実——ラウンドを締める一打。